Ser at sidenumrene i bøkene varierer sterkt fra 98 - 751. Er det derfor du har satt av 14 dg/bok?
Takk! Dette er et interessant tema. Håper der er noen som vet en god del som vil delta i diskusjonen.
Gjett om! Han var bare helt skjønn. hehe det var også den gang vi ikke hadde sett oss mette på TV programmer. Vi hadde kun 1 kanal - tenk det.
En hund kan være mager
og haleløs og fager
og gammel, mett av dager
og halt og blind og skral,
ja næsten ganske lam,
og tam og from som bispen ...
Allikevel flyr tispen
med hvese hvin og gispen
og logrer efter ham
på veien til Cheval.
Rudolf Nilsen
Jeg spurte en gang en sebra:
Er du sort med hvite striper
eller hvit med sorte striper?
Og sebraen så på meg og sa:
Er du sterk med svake sider
Eller svak med sterker sider?
Er du god med onde påfunn
eller ond med gode påfunn?
Er du glad med triste dager
eller trist med glade dager?
Er du flink med dumme innfall
eller dum med flinke innfall?
Og slik fortsatte og fortsatte
og fortsatte den,
og aldri, aldri, aldri, aldri
spør jeg en sebra om striper igjen.
Shel Silverstein
Alt er greit med det man er klar over!
Ett skritt til siden såså
bare ett lite skritt til siden det er bra
og ett skritt til bare et lite
skritt til ta meg i hånden nu
så over gaten der det er en port derborte
det er en benk derinne du
kan hvile her og ikke
engstelig nu - det
går så bra så ikke redd
det kommer ingen her
bare fugler bare små barn
bare trær.
Rolf Jacobsen
Gauken syng alltid same Visa.
hehe det var ikke for ingenting at Ludvig Holberg skrev sine stykker som ble oppført på dansk (noe som var noe uvanlig). Men det var også en tid før dette også, før Danmark-Norge. Hvordan snakket vi da?
Vi merker ikke når mørket kommer, jorden
tømmes for lys hver kveld, også under
sengene.
Helt lydløst bak hvert støvkorn
løftes det bort og ut av vinduene,
også inne i sko-skapet mellom lissene
og de tynne maljer
mørkner timene. Glass som tømmes
stille helt til bunden, selv ditt ansikt
der i speilet kjenner du ikke igjen.
Rolf Jacobsen
Det er ikke bare der man bruker fornavn. På sykehjem er det påfallende bruk av fornavn. De eldre har nok blitt tiltalt tidligere med f.eks. fru Olsen e.l. Jeg vokste opp med bruk av De-formen, men da familien flytter sydover da jeg var tenåring ble denne tiltaleformen borte vekk og da måtte man snu seg rundt fort.
Hva sa man i Norge før i tiden før De, Dem osv. Kommer tiltaleformen fra Tyskland eller Frankrike i og med at hele Skandinavia bruke denne "De, Dem tiltalen". Hva sa de i norrøn tid? Eller kom det inn i den tiden det var "in" å snakke Tysk eller Fransk og likeledes oppføre teaterforestillinger på Tysk eller Fransk - annet var uhørt, på 1500-1600-1700 tallet.
Magnesium hjelper også ved stoffskifte og inngår som ko-faktor i over 300 enzymer som deltar i kroppens energiomsetning, dannelsen av nye proteiner og nukleinsyre-stoffskifte.
Hormonet insulin transporterer sukker fra blodet inn i kroppens muskel- og fettceller. Man tror at krom inngår i stoffet "Glukose Toleranse Faktor", som fungerer som hjelpestoff til insulin. Det vil si at krom skal hjelpe til å holde blodsukkeret nede. C-vitamin øker opptaket av krom.
Hvilken bok er dette hentet fra?
Jeg er utdannet sykepleier, men har alltid holdt meg oppdatert angående vitaminer og mineraler. Selv har jeg en del plager som har gjort at jeg har lest meg opp på info fra alle mulige steder. Men det grunnleggende er jo i bunn så når info tolkes så har jeg ressursene som gjør om jeg forkaster info eller ei.
Da kan man lytte til radioen eller klassisk musikk. Hvis man kaver finner man iallefall ikke roen. Ingen katastrofe skjer om man ikke får sove, men dagene går litt i hytt og pinevær. Har man litt søvnproblemer bør man unngå å spise noe særlig "mat" som inneholder sukker noe man kan blir veldig giret av. Dersom det er riktig ille kan legen skrive ut medikamenter på innsovningstabletter, men disse er vanedannende så andre som har bivirkninger som søvndyssende er bedre. Magnesium og krom er også søvndyssede, men hjelper ikke dersom man kaver. (Magnesium er parhest med kalsium, dvs. at man tar kalsium om morgenen og magnesium om kvelden. Som regel har man underskudd av magnesium. Da jeg leste til eksamen i sykepleie så leste jeg en plass at dersom man har fått for mye magnesium så ga man kalsium for å regulere ned magnesium. )
En god bok er da godt å ty til, så kommer søvnen når den kommer. :)
Du er som solen, - en majestet,
lysende skjønn og stor!
Jeg kretser om deg, snart kold snart het,
som en årtidsskiftende jord.
Vender jeg fra deg som jorden gjør,
da vintrer mitt hjerte til,
sangene tier og blomstene dør
fjernt fra din kjærlighets ild.
Men når jeg atter mot solen snur,
blir jeg en gjenfødt vår,
mitt sinn blir en blomstrende allnatur
som glad mot din sommer går!
Herman Wildenvey
det kommer fisk til meg
om natten
de glir gjennom rommet
med krok i kinnet
de stryker forbi meg
glatte og kalde
de beretter om somre jeg løp
og løp gjennom høyt gress
og møtte solen ved hvert strå
Forfatter: Lars Saabye Christensen
Utgitt: Fra samlingen: Under en sort paraply, Cappelen 1999.
-ikke en hel skog
men en ganske liten skog
egentlig bare et tre
egentlig bare vinden i et tre
men hvem skriver om det
på dommedag?
Idag er et tre
noe å gjemme seg bak
eller å henge seg i
og å skytes ved.
Et tre fullt av regn som blod
og ennå et tre
fullt av sne.
Et tre og et tre
og tre trær til. Dit kom
en fugl en gang
og fylte med sang
mitt tre
så kom det sne.
Trær, trær
så mange tusen de er
å gjemme seg bak
eller å skytes ved,
Trær, trær
-skurtømmer, slip og props, en hær
-le grand armé -
hornblåst i sønnavær
fra Vladivostok og kloden rundt
til Kirkenær.
Vindene bærer langt
luften av tykke klær,
kamfer og terpentin, det er
godt for så mangt
Fuglekvink, vintersne
-elgespor kan vi se
under tre efter tre
-som vi kan henge oss i
eller skytes ved
Rolf Jacobsen, Headlines, 1969