Ein liten identitet -
Redd for å vakne -
Langsamt - men brått -
sletta av ein annan som gispar lystig
og fyller augo
med alt som melder seg her: Å!
Nå skal det bli godt!
Å stå opp!
Og vaske seg!
Og gå ned trappa!
Og få seg frukost!
Dette er meg!
Her og nå!
I dag!
Kaffikoppen smilar til auga
som speglar seg: Neimen, er det du -
nå alt?
Einar Økland, Rosemalte selfies - og omvendt, 2019
Nei det er bare dikt - herlige dikt.
Jeg hentet boken min som jeg hadde bestilt i går. Rosemalte selfies - og omvendt av Einar Økland. Etter at eg så programmet om Einars veg (sett det flere ganger) ønsket jeg meg bøker av ham. Finner han inspirerende hvordan han ser verden rundt seg på. https://tv.nrk.no/program/KOID75006820
Mine venner
er ofte gløymde,
Umistelege er er dei likevel
alltid.
Kvar gong
dei viser seg.
Einar Økland, Rosemalte selfies - og omvendt, 2019
Altfor ofte
snekres meninger
av pinner, papp og pumpespiker,
pyntes med penselstrøk
og velsignes med håp om vindstille dager.
Men meninger bør du bolte
til grunnfjellet i deg,
tømre dem
av uhøvlet tre,
av eik og douglasgran,
så de kan stå støtt i stormen.
Etterpå
kan du alltids
finne frem høvel og sandpapir
og en skvett maling.
Stig Holmås, Innom, 2019
Det tar så lang tid å komme overeins med seg sjølv. Men så gjer ein det. Til slutt.
Akkurat nå
vet ingen hvor du er.
Du har sneket deg vekk
for en stund,
dratt til et hemmelig sted
for å være helt alene.
Du sitter på huk,
for eksempel bak en stor stein,
helt i ro,
og igen,
absolutt ingen,
vet hvor du er.
Den myke mosen under føttene dine.
Og alt rundt deg
er stille,
og du
er
helt alene.
Stig Holmås, Innom, 2019
Stillheten har også sin stemme,
Du hører den hviske
i grankronene om høsten
eller en havnatt under månen
når tidevannet møter nakne strender.
Jeg er her nok, sier stillheten,
bare så du vet det,
jeg er her nok.
Stig Holmås, DIKT: Innom, 2019
Selv så vondt det er å savne noen du elsker
så er det også
en stor skjønnhet over det;
Det er den reneste og mest sårbare
formen for sorg,
en sår ømhet som faller og faller
som mykt regn
over alt det du tenker og drømmer om
Stein-Roger Olsen
Det lille lyset,
ditt eget brennende sinn,
blender deg:
Den som går
med løkt i mørket,
han ser ikke stjernene.
Hans Børli
Omtale fra forlaget:
"THE NEW YORK TIMES BESTSELLER
End the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.
Healthy boundaries. We all know we should have them in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean - and how can we successfully express our needs, say "no," and be assertive without offending others?
Licensed counselor, sought-after relationship expert, and one of the most influential therapists on Instagram Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for today's world. In a relatable and inclusive tone, Set Boundaries, Find Peace presents simple-yet-powerful ways to establish healthy boundaries in all aspects of life. Rooted in the latest research and best practices used in cognitive behavioral therapy (CBT), these techniques help us identify and express our needs clearly and without apology - and unravel a root problem behind codependency, power struggles, anxiety, depression, burnout, and more. "
Mine vidløftige drømmer,
så flyktige og skjøre, utsatte
som doggtung kingelvev
spent ut over ei glenne i skogen
der elgen ofte kommer lufsende
i smådilt over måsan
med horngreipa høgt løftet.
Hans Børli
Før du går ut fra noe,
tenk etter,
før du dømmer,
prøv å forstå,
Før du sårer,
kjenn etter,
vær et medmenneske,
her og nå.
tekstforslag.com
Be om hjelp når du trenger det, og gi hjelp når du kan. Jeg tror det er slik vi er ment å tjene Gud - og hverandre og oss selv - i mørke tider som denne.
"Det er alltid noe" lyder et av munnhellene i familien. Et annet lyder, "opp igjen". De komplementær hverandre, på et vis. Arbeidet tar ikke slutt, men det er ingen grunn til å fortvile. Håpet ligger i de små og store resultatene, men kampen mot entropien har også en verdi.
Alle de vi elsker
får sitt eget hjem i
hjertet vårt.
Og selv når de ikke
lengre er her
kan vi alltid vende tilbake
til disse rommene.
Som er tapetsert med
følelser
og møblert med minner.
Stein-Roger Olsen
Ofte kan det være slik at andre
mennesker ikke forstår valgene
dine. Hvis valgene du har tatt er
nødvendige for å beskytte ditt hjerte
og dine følelser, skylder du ingen
andre enn deg selv
en forklaring.
Stein-Roger Olsen
Sometimes you must
hurt in order to Know,
fall in order to Grow,
Lose in order to Gain,
Because most of life's
greatest Lessons are
Learned through Pain
Kenneth D. King
Aldeles vidunderlig!