Mindfulness for foreldre

av Heidi Andersen (forfatter), Anna-Maria Stawreberg (forfatter) og Kirsti Vogt (gjendikter).

Aschehoug 2010 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 3.83 (6 terningkast.)

12 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

lillevills eksemplar av Mindfulness for foreldre

Lesetilstand

Har lest denne

Hylle

Lånt på biblioteket

Lesedato

2011

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Min omtale

Ingen omtale

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boka presenterer en foreldrefilosofi som skal hjelpe foreldre til å ta makten tilbake over hverdagen. Filosofien dreier seg om bevisst tilstedeværelse, og forfatterne viser hvordan du kan lære å sette pris på og påvirke tilværelsen ved å ta utgangspunkt i den situasjonen du befinner deg i.

Omtale fra forlaget

Dette er boken for stressede foreldre, for dem som iblant føler at de ikke helt strekker til. At de ikke rekker å være den forelderen de vil være? Med foreldrefilosofien mindful parenting kan vi lære å se lyspunktene i hverdagen: Å være oppmerksom og nyte livet her og nå. I "Mindfulness for foreldre" får vi inspirasjon og verktøy til å være i nået - og ikke ha tankene andre steder. Gjennom å reflektere over vår egen barndom og gjøre ting annerledes kan vi unngå å repetere visse mønstre. Hemmeligheten er å våge å slippe kontrollen og akseptere livet som det er faktisk er.

Bokdetaljer

Forlag Aschehoug

Utgivelsesår 2010

Format Innbundet

ISBN13 9788203238413

EAN 9788203238413

Språk Bokmål

Sider 146

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!