Slik takler du motgang

hemmeligheten bak mental motstandskraft

av Christina Berndt (forfatter) og Christian Heyerdahl (oversetter).

Pantagruel 2016 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 3.00 (1 terningkast.)

6 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Gjør vanskelige perioder om til muligheter

Livet har blitt tøft i det 21. århundret. Presset på å prestere er stort, ikke bare i arbeidshverdagen, men også i forholdet. Så hvor bra ville det vært å ha noe sånt som et beskyttende skjold rundt sjelen?

En holdning til livet som trygt ser fremover. En holdning basert på ro og selvtillit.

Det finnes mennesker som har alle disse egenskapene. "Resiliens" er navnet på deres mystiske kraft.

Dr. Christina Berndt inspirer oss med mange eksempler og beskriver hva nevrobiologer, genetikere og psykologer har funnet ut om opprinnelsen til denne mentale motstanden.

Bokens historier og forskning gir inspirasjon og klare svar og praktisk hjelp.

For de som noen ganger savner denne styrken, gir denne boken også veldig praktisk hjelp til å bygge opp sin egen indre motstandskraft, og lære hvordan du kan gi barna dine motstandskraft.

.Denne boken kan være til stor hjelp for alle, så vi alle kan takle motstand og komme styrket ut på andre siden." Vegard Grøslie Wennesland, overlevende Utøya

"Slik takler du motgang" har ligget over et år på europeiske bestselgerlister!

Bokdetaljer

Forlag Pantagruel

Utgivelsesår 2016

Format Heftet

ISBN13 9788279008361

EAN 9788279008361

Språk Bokmål

Sider 262

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!