Sinnsro i hverdagen

finn ro i deg selv - når som helst og hvor som helst

av Nancy O'Hara (forfatter) og Bente Heill Kleven (oversetter).

Lille måne 2007 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 3.33 (3 terningkast.)

12 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

I denne boken viser forfatteren deg hvordan du kan finne ro ved å sette av noen minutter hver dag til å konsentrere deg om pusten. Med utgangspunkt i bevisst fokusering på pusten viser hun hvordan du kan ta ditt stille sted med deg overalt.

Omtale fra forlaget

Ri av stormene i livet, pust fritt, ta alt med stor ro. Blir dagene altfor ofte et kappløp med tiden? Blir du frustrert fordi du ikke rekker alt, og gjerne tar med bekymringene på forskudd? Du kan velge å endre atferd, skape ro inne i deg selv og gjøre om hverdagens utfordringer til muligheter for vekst, takknemlighet og glede. Sinnsro i hverdagen handler om nettopp dette. Nancy O'Hara forteller deg hvordan du kan finne ro i sjelen - hvor som helst og når som helst. Enten du kjører bil i rushtrafikken, står i kø i butikken, føler tidsklemmen stramme grepet eller har problemer i forholdet til andre, kan Sinnsro i hverdagen gi deg hjelp til å lære å ta øyeblikkene som de kommer. Du vil føle deg glad, rolig og trygg i visshet om at livet forløper akkurat slik det bør."En klok bok ... O'Hara fører pennen like elegant som hun tenker." Betsy Lerner, forfatter av Food and loathing: a lament". Alle trenger et stille sted man kan trekke seg tilbake til. Dersom du ikke har anledning til å dra til sjøen, i skogen eller på fjellet, kan du lage et stille sted i ditt indre. Det kan du besøke uansett hvor du er, og til alle tider. Denne vakre, lille boken gir inspirasjon og hjelp, slik at også du kan få ditt stille sted. Jeg anbefaler boken på det varmeste. "Tove Steinbo, forfatter av Fargene forteller "Klok og inspirerende ... En vakker innledning til kunsten å meditere. Boken gir en hjelpende hånd på veien mot indre fred og lykke. Alle vil til slutt slå inn på denne veien. Så hvorfor ikke gjøre det allerede nå? "Brian L. Weiss, forfatter av Mange liv, mange mestre og Bare kjærligheten varer evig.

Bokdetaljer

Forlag Lille måne

Utgivelsesår 2007

Format Innbundet

ISBN13 9788292605042

EAN 9788292605042

Språk Bokmål

Sider 117

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!