Når mat blir en besettelse

få bukt med overspisingen

av Ellen Anker-Nilssen (forfatter).

Mat & følelser 2012 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.67 (3 terningkast.)

11 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

«Kjøleskapet roper! Stemmen er så kraftig, at jeg iler ut ... og spiser, selv om jeg er mett».
Bak et overdrevent matinntak - og panisk slanking - ligger ubearbeidede følelser.
Dette er en ettertraktet bok etter 3 opplag - som får kvinner til å snu spiralen innenfor tema som;
Alt eller intet
Skamfølelse
Angsten for nærhet
Håpløshet
Valg, styrke og motivasjon

Ellen Anker-Nilssen er psykiatrisk sykepleier, pedagog med hovedfag i spesialpedagogikk, er eier og kursleder i Mat & Følelser
www.matogfolelser.no

Bokdetaljer

Forlag Mat & følelser

Utgivelsesår 2012

Format Heftet

ISBN13 9788230319901

EAN 9788230319901

Språk Bokmål

Sider 154

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!