Når mat blir en besettelse
stopp overspisingen
av Ellen Anker-Nilssen (forfatter).
Noras Ark 2005 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Å spise for mye er en måte å bedøve vanskelige følelser på. I denne boken oppfordrer forfatteren leseren til å forsøke å få tak i hva den indre stemmen egentlig sier. Hun presenterer noen teknikker som hjelper deg til gradvis å få ta kontroll over ditt eget liv, og dermed forholdet til maten. Har litteraturliste.
Omtale fra forlaget
Å spise for mye er en måte å bedøve vanskelige følelser på. I denne boken oppfordrer forfatteren leseren til å forsøke å få tak i hva den indre stemmen egentlig sier. Hun presenterer noen teknikker som hjelper deg til gradvis å få ta kontroll over ditt eget liv, og dermed forholdet til maten. Har litteraturliste.
Bokdetaljer
Forlag Noras Ark
Utgivelsesår 2005
Format Heftet
ISBN13 9788279790389
EAN 9788279790389
Språk Bokmål
Sider 154
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
1 0 2 0 0 0Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket
Andre utgaver
-
1.
Når mat blir en besettelse
få bukt med overspisingen
av Ellen Anker-Nilssen
Noras Ark 2003 Innbundet
-
2.
Når mat blir en besettelse
få bukt med overspisingen
av Ellen Anker-Nilssen
Mat & følelser 2012 Heftet