Mindfulness for foreldre

av Heidi Andersen (forfatter), Anna-Maria Stawreberg (forfatter) og Kirsti Vogt (oversetter).

Aschehoug 2013 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 3.83 (6 terningkast.)

12 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Føler du iblant at du ikke helt strekker til? At du ikke rekker å være den forelderen du vil være? Med foreldrefilosofien mindful parenting kan du lære å se lyspunktene i hverdagen: Å være oppmerksom og nyte livet her og nå - et stolt smil fra treåringen som endelig kan kle på seg selv eller en liten hånd i din på vei til skolen. I "Mindfulness for foreldre" får du inspirasjon og verktøy til å være i nået - og ikke ha tankene andre steder. Gjennom å reflektere over din egen barndom og gjøre ting annerledes kan du unngå å repetere visse mønstre. Hemmeligheten er å våge å slippe kontrollen og akseptere livet som det er faktisk er.

Bokdetaljer

Forlag Aschehoug

Utgivelsesår 2013

Format Heftet

ISBN13 9788203294426

EAN 9788203294426

Serie Aschehoug selvutvikling

Språk Bokmål

Sider 146

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!