Kampen mot uroen

menn ser på seg selv

av Caspar Seip (forfatter) og Bernard Bøhmer (forfatter).

Gyldendal 2022 E-bok

Gjennomsnittlig terningkast: 6.00 (1 terningkast.)

5 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Denne boken gir nye svar på hvordan du kan bli tilfreds med livet og konkrete verktøy som kan brukes i hverdagen. Her møter vi menn som forteller om destruktive mønstre som oppleves vanskelig eller umulig å komme seg ut av - mønstre som resulterer i uro, frustrasjon og manglende livsglede. I 'Kampen mot uroen - menn ser på seg selv' får du innsikt i hvordan du kan forholde deg til vonde erfaringer på en annen måte enn å prøve å ta deg sammen, unngå ubehag og klamre deg til det positive. Bokens sentrale budskap er at det du mest av alt vil unngå, uro, er det som kan gi deg størst glede. Om forfatterne: Caspar Seip (f. 1951) har 35 års erfaring som terapeut og veileder med praksis i Oslo. Bernard Bøhmer (f. 1962) er terapeut og veileder og driver en restaurant i Oslo. «I hvert eneste kapittel, i hver eneste setning, dukker det opp øyeblikk som pirker i meg, det gjør godt. Er du mann, så er det din forbannende plikt å lese denne boken.» Morten Nygård, forfatter av boken 'Våken. Med hjertet som kompass'

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal

Utgivelsesår 2022

Format E-bok

ISBN13 9788205574373

EAN 9788205574373

Språk Bokmål

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!