Omtale fra forlaget
Boka handler om trening i oppmerksomhet og konsentrasjon gjennom meditasjon. Metoden bygger på theravabuddhismen, og kan forstås som søken etter en bedre forståelse av oss selv og den virkeligheten vi lever i. Den kalles oppmerksomhetstrening eller innsiktsmeditasjon. Forfatteren forklarer gjennom praktisk veiledning, hvordan treningen bør skje med en våken og analytisk holdning. Han forklarer også hvordan man lager en meditasjonskrakk. Har litteraturliste.
Forlag Pax
Utgivelsesår 2002
Format Innbundet
ISBN13 9788253024646
EAN 9788253024646
Språk Bokmål
Sider 93
Utgave 1
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket