De beste GI-oppskriftene

100 oppskrifter uten sukker og raske karbohydrater

av (forfatter), Ulrika Davidsson (forfatter), Malte Danielsson (illustratør) og Irene Inman Tjørve (oversetter).

Gyldendal 2007 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.00 (2 terningkast.)

13 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos ark.no

Beate Ekrems eksemplar av De beste GI-oppskriftene - 100 oppskrifter uten sukker og raske karbohydrater

Lesetilstand

Har lest denne

Hylle

mat

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken inneholder 100 oppskrifter på blant annet frokoster, forretter, varmretter, salater, lunsjpakker, mellommåltider, desserter, dressinger, pestoer og sauser. Oppskriftene har ingredienser med lav GI og minimalt med karbohydrater. I tillegg inneholder boken en 14 dagers "kom i gang-meny". Har oppskriftsregister.

Omtale fra forlaget

Lyst til å leve sunt og spise godt, men mangler gode oppskrifter og variasjoner? De hundre fristende rettene i denne boken er helt uten sukker og raske karbohydrater, er enkle og lage og inspirerer til en sunnere hverdag. Lekre bilder kiler smaksløkene og gjør det lettere å komme i gang. Næringsinnholdet er utregnet for hver rett, og angir karbohydratinnholdet samt det nye, praktiske begrepet glykemisk belastning(GB). Følg .kom-i-gang-menyen. i 14 dager, så får du en pangstart på ditt nye, sunne liv!Dette handler ikke om å telle kalorier eller fettprosent, men å unngå mat som påvirker kroppen negativt med hensyn til raske forandringer i blodsukkernivået. En jevn energikurve er viktig for å gå ned i vekt eller beholde idealvekten, for å få mer energi og for å unngå sykdommer

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal

Utgivelsesår 2007

Format Innbundet

ISBN13 9788205364165

EAN 9788205364165

Språk Bokmål

Sider 136

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 0 2 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "GI-oppskrifter for folk i farta - 100 nye oppskrifter uten sukker og raske karbohydrater" av Ola Lauritzson
  • "Frisk med lavkarbo - frokost og lunsj" av Sofie Hexeberg
  • "Matglede med lavkarbo - for en sunn og frisk hverdag" av Annika Dahlqvist
  • "Jorden sett fra himmelen - et flyportrett av kloden vår" av Yann Arthus-Bertrand
  • "Frisk med lavkarbo - nytt liv med riktig mat" av Sofie Hexeberg
  • "Mat fra Jamies kjøkken - the naked chef" av Jamie Oliver
  • "Høyt henger de" av Lene Lauritsen Kjølner
  • "Den døende detektiven - en roman om en forbrytelse" av Leif G.W. Persson
  • "Jenta med ballongen - kriminalroman" av Merete Junker
  • "Kvinnen i vinduet" av A.J. Finn
  • "Historien om Norge - Bd. 4" av Karsten Alnæs
  • "Bakom synger døden" av Karin Fossum
Alle bokanbefalinger for dette verket