Klok på følelser

det følelsene prøver å fortelle deg

av (forfatter), Aksel Inge Sinding (forfatter) og Leslie Greenberg (forfatter).

Gyldendal 2018 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 5.00 (11 terningkast.)

37 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Vegard Nordin Løvås eksemplar av Klok på følelser - det følelsene prøver å fortelle deg

Lesetilstand

Har lest denne

Hylle

Diverse fag.

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra forlaget

Følelsene dine er der hele tiden. De påvirker deg også når du ikke er klar over det. Følelser er der når du tar beslutninger. Når du engster deg for å snakke foran andre. Når du har det vanskelig med kjæresten din. Når du strever med å håndtere barnet ditt. Når du føler deg ensom og annerledes. Og når du bare har det bra. Klok på følelser hjelper deg til å bli mer klar over følelsene dine og hvordan de påvirker deg i livet ditt. Boka utfordrer deg til å utforske dine egne følelser, hvordan du uttrykker dem, men også hvordan du møter følelser i andre. I anledning denne boken har forfatterne laget nettsiden www.folelseskompasset.no, der du finner mer informasjon, videoer og øvelser for å utforske og jobbe med følelsene dine.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal

Utgivelsesår 2018

Format Heftet

ISBN13 9788205511545

EAN 9788205511545

Språk Bokmål

Sider 221

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

3 5 3 0 0 0

Bokomtaler

Mye å ta inn på en gang. For noen kan det nok være best å lese denne boka under veiledning av en terapeut, da boka inneholder oppgaver som kan reaktivere traumer.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Utbrent - praktiske råd for å gjenvinne gleden, energien og kreativiteten" av Selina Barker
  • "Hva føler du nå? - enkle råd mot indre uro" av Cecilie Benneche
  • "Mental omstart - gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg" av Nicole LePera
  • "Selvmedfølelse - finn din indre venn" av Agneta Lagercrantz
  • "Kraften i tomme tanker - kunsten å tenke ingenting" av Ingunn Kyrkjebø
  • "Selvkritisk - et møte med din indre kritiker" av Aksel Inge Sinding
  • "De seks store følelsene - hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner" av Anne Hilde Vassbø Hagen
  • "Brev til psykologen" av Tirill Brenden Sæther
  • "Sa jeg noe feil? - hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bli bedre til å snakke sammen" av Aksel Inge Sinding
  • "Sårbarhetens kraft - om å finne styrke når du er svak" av Per Arne Dahl
  • "Å sørge - en bok om tap, sorg, kraft og håp" av Kristiane M. Hansson
  • "Er du stolt av meg, pappa? - om vår evige lengsel etter anerkjennelse" av Tormod Huseby
Alle bokanbefalinger for dette verket