Denne enkle boken om Keto er noe kortere i sin formidling rundt det faglige og teoretiske rundt Keto enn "Klar for Keto" som var den forrige og første boken som jeg har lest om ketokostholdet. Den innholder dermed også flere oppskrifter, gode sådane, og Bianca Olsson, som står bak Instagramkontoen Ketolivet, er også noe mer liberal en Johansson i sin overnevnte bok når det kommer til søte alternativer og kanskje Olsson også tilater noe mer karbohydrater på noen av oppskriftene sine. Mens "Klar for Keto" var mer radikal og nesten nådeløs for å få gode resultater, så er "Nordisk Keto" som sagt litt mer liberal. Begge deler kan fungere, men trenger man raske resultater og en bedre innføring i en ketogen livsstil, så er Johanssons bok å anbefale. Alt i alt er ikke denne like god som Johanssons, men oppskriftene i denne får allikevel vannet til å løpe i munnen.
Sist sett
