Jeg har ikke lest noe av denne forfatteren. Noen forslag?
Viser 6 svar.
Takk. Har nå lagt de til i min huskeliste.
Jeg har heller ikke lest noe av forfatteren. Sitatet ovenfor fant jeg i en lærebok i kognitiv terapi. Uansett har sitatet mye sant i seg. Det har mye til felles med ordtaket "Det kommer ikke an på hvordan man har det, men hvordan man tar det"
Hvilken kognitiv terapi bok er det? Sitatet likte jeg og er faktisk en leve-regel.
Boka heter "Håndbok i kognitiv terapi", og er skrevet av Torkil Berge og Arne Repål.