En bok alle burde lese! Om noe så enkelt, men allikevel så vanskelig; pusten din.
Viser 1 svar.
Merker at jeg er blitt flinkere til å "følge med" pusten min og tar noen skikkelige "magadrag" innemellom :-)
Boka dreier seg ikke bare om pust, men om stress, tilstedeværelse og alt som er "in i tiden" akkurat nå. Men ikke mindre viktig av den grunn. Tror mange kunne hatt utbytte av å lese denne boka, men da må man sette seg ned og legge alle motargumentene i fra seg før man begynner å lese. Det mener jeg gjelder alle "selvhjelpsbøker", hold piggene inne, vær åpen, men likevel les med sunn skepsis. Det er den beste måten å lese på etter min mening, og den eneste måten man kan få positive tips og utbytte av det på.
Sist sett
