Underholdende bok om Skaldemans vei fra 165kg til 80kg. Med humor og friske fraspark trosser han leger og ernæringsrådet og finner tilbake til steinalderkosten og blir lettere, friskere og til slutt så vital og full av overskudd og livsglede at det nesten er en plage for familien hans. Humoristisk og lettfattelig skrevet. Han mener selv at boker er skrevet for menn. Jeg mener at den er skrevet for meg.