De fleste på lavkarbo spiser masse grønnsaker. Lavkarbo er ikke bare kjøtt.
Viser 1 svar.
Selv har jeg ikke lest/bladd i lavkarbo kokeboken. Info jeg har er fra min venninne og ifølge henne spiser man mest kjøtt. Det er faktisk viktig å unngå hvit mel, fordi det "legger seg på buken". Man kan spise mange skiver av rug istedet for hvete med henhold til gluteninnhold.