Akkurat nå

Akkurat nå
vet ingen hvor du er.

Du har sneket deg vekk
for en stund,
dratt til et hemmelig sted
for å være helt alene.
Du sitter på huk,
for eksempel bak en stor stein,
helt i ro,
og igen,
absolutt ingen,
vet hvor du er.

Den myke mosen under føttene dine.
Og alt rundt deg
er stille,
og du
er
helt alene.

Stig Holmås, Innom, 2019

STILLHETEN

Stillheten har også sin stemme,
Du hører den hviske
i grankronene om høsten
eller en havnatt under månen
når tidevannet møter nakne strender.
Jeg er her nok, sier stillheten,
bare så du vet det,
jeg er her nok.

Stig Holmås, DIKT: Innom, 2019

Selv så vondt det er å savne noen du elsker
så er det også
en stor skjønnhet over det;
Det er den reneste og mest sårbare
formen for sorg,

en sår ømhet som faller og faller
som mykt regn
over alt det du tenker og drømmer om

Stein-Roger Olsen

Det lille lyset

Det lille lyset,
ditt eget brennende sinn,
blender deg:
Den som går
med løkt i mørket,
han ser ikke stjernene.

Hans Børli

Drømmene

Mine vidløftige drømmer,
så flyktige og skjøre, utsatte
som doggtung kingelvev
spent ut over ei glenne i skogen
der elgen ofte kommer lufsende
i smådilt over måsan
med horngreipa høgt løftet.

Hans Børli

Dikt om livet

Før du går ut fra noe,
tenk etter,
før du dømmer,
prøv å forstå,

Før du sårer,
kjenn etter,
vær et medmenneske,
her og nå.

tekstforslag.com

Alle de vi elsker
får sitt eget hjem i
hjertet vårt.

Og selv når de ikke
lengre er her
kan vi alltid vende tilbake
til disse rommene.

Som er tapetsert med
følelser
og møblert med minner.

Stein-Roger Olsen

Ofte kan det være slik at andre
mennesker ikke forstår valgene
dine. Hvis valgene du har tatt er
nødvendige for å beskytte ditt hjerte
og dine følelser, skylder du ingen
andre enn deg selv
en forklaring.

Stein-Roger Olsen

Sometimes you must
hurt in order to Know,
fall in order to Grow,
Lose in order to Gain,
Because most of life's
greatest Lessons are
Learned through Pain

Kenneth D. King

Har laget en liste over noen av mine brikkevev bøker.

Noen ganger
sier vi de viktigste tingene
når vi er stille; ord
som bare er hørbare for de
som virkelig lytter

Stein-Roger Olsen

Mangt kan du greie deg utan

Mangt har du bruk for.
Mykje må røynast
før dagen er all.

Mangt kan du greie deg utan.
Men utan menneskevarme
blir verdi for kald.

Jan-Magnus Bruheim

Vaccine breakthrough infections

Her; jeg tilbyr deg
mine hender

slik at de gangene
hvor du føler
at dagene blir for tunge

trenger du ikke lenger
bære av vekten av de
alene

Stein-Roger Olsen

Alle har vi steder
i oss
hvor vi er alene
på måter ingen andre
vet om

Stein-Roger Olsen

Du?
Ikke gi deg selv opp,
okay

Du er så mye mer
enn valgene du har tatt.
For du har lært og
du har vokst.

Vær stolt av det

Stein-Roger Olsen

Å miste
er å lære seg å elske
på en annen
måte

Stein-Roger Olsen

Kunsten er å gi seg selv
litt pusterom.

Tenk på de sorgene
du har følt
som har gjort deg mykere.
Tenk på de sårbare øyeblikkene
som har gjort deg sterkere.

Tenk på de alle valgene
som har gjort deg klokere.
Vit at du har fortsatt å vokse
fortsett å utvikle deg.
Og vær stolt av det.

Stein-Roger Olsen

Ja ha kontroll over hva som er i maten. samt tilsette krydder etter smak i majonesen som tilfører resten av maten en fyldigere smak.

Denne gangen kjøpte jeg - Cook with confidence av Wil Yeung. Ikke det at jeg er vegan, men jeg liker grønnsaker. Jeg følger han på YouTube og spesielt denne gangen hvordan lage en god majones. (https://www.youtube.com/c/WILYEUNG/search?query=mayonnaise)