Bokelskere.no

Deltakerne fikk målt nivået av lykkehormoner før og etter en rekke aktiviteter, som samtaler, gåturer, lek, spill og sport. De sang i kor og lyttet til musikk, padlet kano og spilte tennis, bare for å nevne noe. Mye virket godt på mange, men lite virket på alle. Men én aktivitet skilte seg ut: Dans. Selv de som hadde sagt at de ikke likte å danse, ble gladere av å svinge seg til musikk. Ingenting økte gjennomsnittlig gledesnivå så mye som dans gjorde.