Treningsdagboken

øk muskelmassen, fettforbrenningen og få bedre kondisjon!

av (forfatter).

Pantagruel 2009 Heftet

3 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos ark.no

Norahs eksemplar av Treningsdagboken - øk muskelmassen, fettforbrenningen og få bedre kondisjon!

Lesetilstand

Ingen lesetilstand

Hylle

urter, mat, helse

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken inneholder en treningsdagbok der du kan lage din egen oversikt over trening og kosthold. I tillegg gir den tips og råd om hvordan du kommer i gang med trening, og informerer om vektreduksjon, styrketrening, kondisjonstrening og overtrening. Med ordliste.

Omtale fra forlaget

Ved hjelp av denne treningsdagboken kan du loggføre både trening og kosthold! Denne treningsdagboken skiller seg derfor fra andre tilsvarende bøker, fordi den gjør det mulig for deg å gjøre en total oversikt over styrketrening, kondisjonstrening, samt kosthold og kommentarer. Totalt sett er dette et verktøy som gjør at du kan lære å kjenne kroppen din og hvordan din livsstil både påvirker kroppen og resultatet av treningen!

Bokdetaljer

Forlag Pantagruel

Utgivelsesår 2009

Format Heftet

ISBN13 9788279003977

EAN 9788279003977

Språk Bokmål

Sider 71

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket