I disse dager er det viktig å ta spesielt vit.D ref. Dr. John Campbell som forklarer ganske tydelig hva underskudd av vit.D kan føre til. Samt zink er viktig for immunforsvaret vårt (apoteket fører zink med vit.C). Pluss vanlig vit./mineral pille. OBS fettholdige vit. trenger fett/olje for å bli tatt opp i kroppen.

I våre dager der mat kommer langveis fra, er høstet som kart (dersom det er mulig) og modnet under kunstige omstendigheter - vil redusere vit./mineraler i maten. Kortreist mat er alltid best.


Godt sagt! (1) Varsle Svar

0 kommentarer

Annonsér hos bokelskere.no


Sist sett

Randi Annie FramnesTanteMamieBookiacDolly DuckMarissaAnemarithcBjørg Marit TinholtReadninggirl20Eivind  VaksvikElin SkjerengTheaTonesen81Ctinagretemorkjell kSigrid NygaardBente NogvaReidun SvensliMonica CarlsenLailaLinda SolheimJeanetteHeidi LHarald KWenche VargasEgil KristiansenLena Risvik PaulsenHildaEirin EftevandAnne ØverkilMorten BolstadsiljehusmorellinoronilleKikkan HaugenBertyAtmanEli HagelundAvaMartinen