Dette er en nyttig og lettlest bok alle spisende mennesker bør lese. Matindustrien har alt for lenge satt premissene for sunnhet, hvor ofte og hva vi skal spise. Boken går grundig til verks og rydder opp i matindustriens "helsefaglige råd".
Det tar tid å mobilsere hele deg selv. Stans og iakkta! Kjenn etter! Jaget etter stadig mer er tragedien ved vårt moderne samfunn.