Bokelskere.no

Denne boken einer seg for idrettsutøvere eller generelt mennesker som ønsker å lære metoder for mentaltrening. Forfatteren, Erik Bertrand Larssen skriver små historier om hvordan han har hjulpet idrettsutøvere. Bertrand tar oss også gjennom hans interessante liv. Funket hans metoder på mental trening?denne boken er vært å lese

Boken handler om hvordan man kan prestere bedre i hverdagen både for idrettsutøvere, ledere og personer som ønsker å videre utvikle seg selv. Bertrand var på hærens jegerskole, hvor det var 300 stykker men 2 fikk plass i fallskjermjegertroppen. Han var blant de 4 siste, men greide det akkurat ikke. Motgangen ga han motivasjon til å øve mer til neste år. Året etter greide han og komme inn i fallskjermjegertroppen.
Noen år senere dro han til London for å høre Anthony Robbins snakke om mentaltrening. Bertrand hadde lite penger, men tømte kontoen for å høre han snakke. Etter showet gikk han backstage, der fikk Bertrand stilt ett spørsmål.
- hva skal til for å komme dit du er
- han svarte, training, training and training
Dette var starten på hans mentaltrener karriere.

De viktigste budskapene Bertrand gir er at man tåler mye mer enn man tror. Når Bertrand var på jegerskolen tegnet lederen en linje med 0-10 på han pekte på 4 så mye tror dere at dere tror dere kan. Han gikk oppover helt til 10 så mye tåler dere sa lederen.
Man må tro at man får til ting mener Bertrand er viktig, f.eks hvis man lurer på om man vil bli verdens beste golfer, men man er litt usikker fordi hvis man mislykkes får man ikke noen bra utdanning, man må tenke at man klarer det, men også ha lagt en plan vis man mislykkes.

Nå har Bertrand blant annet jobbet med Martin Johnsrud Sundby, Hedda Berntsen og Stig Andre Berge.

Handling:
Boken handler omat du skal bli en bedre idrettsutøver/person med mental trening.
Bertrands metode har hjulpet mange idrettsstjerner med å bli bedre og mer motivert. Bertrand kan hjelpe deg med å få ut potensialet ditt og prestere bedre enn du hadde trodd var mulig.
Og metoden hans funker, gang på gang!

Egne meninger:
Den beste boken jeg noen gang har lest, uten tvil! Jeg mener at han har overbevist meg om at mental trening kan gjøre deg virkelig god når det virkelig gjelder. Alle idrettsutøvere og helt vanlige folk burde lese denne boken.
Og metodene hans funker!

Jeg syntes at boken var en god og støttende bok. Hvis du er innterisert i å bli best innen din idrett, mener jeg at denne boken kan hjelpe deg med det. Du får vite nøkkelen til å bli bedre innen din idrett. Jeg vil gi denne boken fullpott en 6er. Jeg mente at denne boken ga meg det lille ekstra innen min idrett. Tenk på å sette deg i perspektiv og tenk stort. Hvis målet du har satt ikke lyktes setter du deg ett nytt og jobber mot det. Du må stole på deg selv og gå ut av komfortsonen og yte best. Hvis du vil bli den beste i verden så er dette smart på veien. Tenk at en bok kan hjelpe deg så mye. Lykke til med din idrett og yt best.

Bertrand Larsen har hjelpt ei rekke idrettsutøvarar og næringslivstopper. I denne boka fortel han korleis me alle kan betra prestasjonane våre, både i kvardagslivet, på jobb og når vi trener. Hva skal til for å bli en vinner? Hvordan mobiliserer du råskapen i deg, for å prestere bedre i hverdagen og være best når det virkelig gjelder?

Du skal faktisk både laga deg ein skriftlig visjon du kan leva etter, eit mål du må strekka deg etter og ein strategi for å nå målet.

Innimellom er det mange små historier frå hans eige liv og folk han har hjelpa. Veldig interessant og engasjerande fortald. Eg høyrde den på lydbok, og han las heilt fantastisk for han har østlandsk dialekt med skarre-R.

Bli best med mental trening av Eirik bertrand Larsen handler om hvordan man skal bli best for det man brenner for. Eirik snakker mye om å ta de riktige valgene i hverdagen, men det handler også litt om Eirik som var den svakeste nerden på skolen til å bli den tøffeste falkjermjegeren. Jeg ville anbefale alle til å lese den uansett hva man driver med og jeg ville gitt den terningkast 6

Bli best med mental trening

Lurer du på hvordan du kan få ut potensialet ditt og prestere bedre generelt?
Bli best har kanskje svaret. Bertrand skriver enkelt og konkret. Han får næringslivstopper, idrettsutøvere og helt vanlige folk til å nå målene sine. Jeg synes boken var ganske bra fordi det var mange underoverskrifter, sitater, utdrag og viktige punkter. Den var morsom å lese og jeg lærte mye av den. Jeg anbefaler boken til alle fra 12 år og oppover, og gir den terningkast 5.

Jeg synes boken hvar bra. Fordi den inspirere deg om hva du kan gjør og gjør som du trener bedre. Den handler om en gutt som blir 3 best og det er de to beste som går vidre så han dro hjem og trente og trente for å bli best. Men kan vær litt kjede ligg men det er bra. Den har inspirert meg med å trene bedre og gjøre alt jeg kan og da bli jeg best.

Sporty trenings bok

I denne boken får du mange råd om mental trening. Hvordan du kan bruke alt det negative til noe positivt. Hvis du er en person som driver med ledelse, sport eller noe lignende er boken perfekt for deg.

Jeg har lest boken flere ganger om og om igjen men den blir ikke dårligere. Beste bok noen sinne. Du kan faktisk bli bedre i ting ved bare og lese den. Jeg gir den terningkast 6!

Henrik Günther

Erik Bertrand Larssen er omtalt som Norges Beste mentaltrener. Han jobbet med skilandslaget fram mot VM i Oslo i 2011, og han har også hjulpet en rekke andre idrettsutøvere og næringslivstopper. I denne boken forteller han hvordan vi alle kan bedre prestasjonene våre, både i hverdagslivet, på jobb og når vi trener. Hva skal til for å bli en vinner? Hvordan mobiliserer du råskapen i deg, for å prestere bedre i hverdagen og være best når det virkelig gjelder? Denne boken anbefaller jeg til idrettsutøvere og git terningskast 5