Yin living

the new feminine way to live well

av (forfatter).

Nor 2023 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.00 (1 terningkast.)

1 bokelsker følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra forlaget

Explore how to live your best life - the new feminine way

In this inspiring and uplifting book, Victoria guides you through a holistic approach to health and wellness, focusing on the reader's mind, body and spirit. She shares how you can easily discover your own personal energy seasons, and incorporate yin moments into your daily life. Simple practices and rituals that can help you nurture, love, and care for yourself - especially when life is busy - so that you can experience more calm, joy, ease and flow.


Here you will find her best tools, tips, and wisdom for how you can:
- Lean into your feminine energy and feel more relaxed, open and free.
- Learn how to listen to and trust your intuition - letting it guide you to creating your most beautiful life.
- Create more space and time for creativity and joy to replenish your energy.
- Incorporate simple breathing and mindfulness exercises into your day to help calm and regulate your nervous system, allowing you to feel your best.
- Take moments to pause and notice the simple beauty and magic that is all around.

Victoria Gabarro combines her knowledge and experience as an Acupuncturist, Health & Wellness Coach, Yoga Instructor and mother, to share Self-care, Yoga and Mindfulness tips to help you create more balance and calm within yourself and in your life. She is the founder of YinMama.

Bokdetaljer

Forlag Nor

Utgivelsesår 2023

Format Innbundet

ISBN13 9788294047154

EAN 9788294047154

Språk Engelsk

Sider 155

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 0 1 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket