Spis deg slank med Ingers superbrød

hemmelighetene som gjør deg evig sunn og slank

av (forfatter) og Kjell Ove Storvik (illustratør).

Kagge 2010 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.00 (1 terningkast.)

7 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken inneholder oppskrifter på over 20 forskjellige brød og andre bakevarer. Her er også forslag til både frokost, lunsj, middag, mellommåltider og desserter. Har oppskriftregister.

Omtale fra forlaget

Inger Kløkstad har holdt på med kostholds- og slankekurs i over 25 år. Selv slanket hun bort 22 kilo på seks måneder i 1984, og siden har hun holdt trivselsvekten. Mye av nøkkelen til denne suksessen ligger i brødene hennes og et kosthold som bygger på helt vanlig norsk hverdagsmat som en hel familie med fordel bør spise, uavhengig av om det foreligger et vektproblem eller ikke. Med årene har hun utviklet flere supersunne brød rettet mot forbrukere som selges i bakeriutsalg og dagligvareforretninger i hele landet. I denne boka får du oppskrifter på over 20 forskjellige supersunne brød utviklet av Inger selv. Brød passer godt til alle måltider, også til middag og fest - brød og korn er noen av våre viktigste matvarer og gode kilder for fiber og karbohydrater, vegetabilske proteiner, jern, vitamin B, selen og sink. Boka inneholder også oppskrifter på andre bakervarer, samt gode forslag til både frokost, lunsj, mellommåltider, middag og dessert/kaffekos. Husk det er flest hverdager, og det er hverdagene man bygger vekten og helsen sin på.

Bokdetaljer

Forlag Kagge

Utgivelsesår 2010

Format Innbundet

ISBN13 9788248909194

EAN 9788248909194

Språk Bokmål

Sider 111

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 0 1 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "En rekke avbrutte forsøk" av Selma Lønning Aarø
  • "Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer" av Giulia Enders
  • "På sporet av den tapte tid - B.1 : Veien til Swann" av Marcel Proust
  • "Stille dager i Mixing Part" av Erlend Loe
  • "En mann ved navn Ove" av Fredrik Backman
  • "Før jeg brenner ned - roman" av Gaute Heivoll
  • "Svøm med dem som drukner - roman" av Lars Mytting
  • "Hotellet på hjørnet av Bitter og Søt" av Jamie Ford
  • "Buzz Aldrin, hvor ble det av deg i alt mylderet? - roman" av Johan Harstad
  • "Maskeblomstfamilien" av Lars Saabye Christensen
  • "Eremittkrepsene" av Anne B. Ragde
  • "Berlinerpoplene - roman" av Anne B. Ragde
Alle bokanbefalinger for dette verket