Lavkarbo

100 LCHF-oppskrifter

av Ulrika Davidsson (forfatter), Malte Danielsson (illustratør) og Trude Monssen (oversetter).

J.M. Stenersens forlag 2011 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 3.00 (1 terningkast.)

4 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken inneholder oppskrifter på matretter med lite karbohydrater og mye fett. Du finner forslag til frokost, mellommåltid, varmretter, salater og supper, pai og pizza og desserter. Boken gir også en innføring i teorien bak LCHF-kostholdet. Med oppskriftsregister.

Omtale fra forlaget

Stadig flere oppdager hvor bra man følger seg og hvor lett det er å gå ned i vekt når man spiser lavkarbo-mat - eller LCHF, som det også kalles. Hvis du liker gode fløtesauser, oster, avocado, nøtter og et fiskestykke eller en kjøttbit - da er dette riktig metode for deg! I denne boken finner du 100 lekre oppskrifter på frokost, lunsj, middag, dessert og mellommåltider - alle har minimalt med karbohydrater, men mye naturlig fett og naturlige proteinkilder.

Bokdetaljer

Forlag J.M. Stenersens forlag

Utgivelsesår 2011

Format Innbundet

ISBN13 9788272015076

EAN 9788272015076

Språk Bokmål

Sider 143

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!