Forlag Human Kinetics Europe Ltd
Utgivelsesår 2001
Format Paperback
ISBN13 9780736034319
Språk Engelsk
Sider 248
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Inneholder mange gode råd for distanseløperen, særlig relevant for de som er interessert i halvmaraton og maraton. Jeg har lest en god del bøker om løping og maraton, men synes dette er en av de bedre. Treningsprogrammene er gode, og mange av tipsene verdifullle. Jeg har kanskje justert litt på opplegget etter egen smak etter hvert, men har også oppnådd pers på 2:41 på maraton ved å ligge nokså nær anbefalingene og bruke mange av rådene. Anbefales!
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket2 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket