2019
Ingen favoritt
Ingen terningkast
Ingen omtale
Omtale fra forlaget
Nondirective Meditation is not about emptying the mind. Instead, mind wandering is seen as an important resource. Silently repeating a meditation sound helps to cultivate a free mental attitude. The activity in the brain's default mode network increases, enriching the flow of spontaneous thought. Mind wandering brings rest and recuperation, helps us consolidate our memory of the past, and stimulates our planning toward future goals. It enhances creativity and makes it easier to shift perspective. It is a central feature of empathy and social relations.
In fifteen chapters, experts in neuroscience, medicine, psychology, philosophy and the humanities share groundbreaking perspectives on how nondirective meditation interacts with brain and body, mind and culture.
Forlag Dyade Press
Utgivelsesår 2019
Format Heftet
ISBN13 9788291405551
EAN 9788291405551
Språk Engelsk
Utgave 1
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket