Dette er ikke en religiøs bok. Kort sagt handler den om etikk og moral der selvkontroll er en viktig faktor. Boken er skrevet med et lett språk, og den kunne saktens trenges å leses av mange. En klok mann - Dalai Lama. Denne type bok kan jeg ikke rangere med terningkast, men det er et viktig bidrag i denne type debatt.