Bokelskere.no

dette var en utrolig bra bok! Som forfatteren selv presisierer så er det ingen steg-for-steg-oppskrift på hvordan man skal ta av noen kilo, men en selvberettende fortelling om hvordan man må snu tankegangen for å endre til en livsstil man skal holde ut med livet ut.

Underveis i boken har forfatteren laget små tenkeoppgaver med plass til notering, hvilket virkelig satte fart i mine egne tanker.

Språket er muntlig og lett og forfatteren har med mange gode fortellinger, tips og råd. Jeg blir nok å ha denne boken lett tilgjengelig, for den var utrolig motiverende.

Anbefales på det sterkeste, uansett om du skal slanke deg eller endre litt på livsstilen din.