Takk for tips, men tror ikke jeg har tålmodighet eller konsentrasjon til det:( Sov vel godt nok da jeg var yngre og får betale for det nå:)
Viser 2 svar.
Ikke si det, jeg er ikke særlig tålmodig selv, men 10 minutter avslapping for eksempel to ganger daglig kan gjøre underverker. Og søvn avler søvn. Det er ille å gå søvnløs.
Og vente på at jeg og John Blund blir kompiser igjen:)
Sist sett
