Jeg anbefaler de jeg har brukt selv, gikk ned 14 kg på 3 mnd. Storartet! Jeg brukte en mann som heter Sten Sture Skaldeman. Hans bøker "GI-null!" og kokeboken "Sten sture skaldemans kokebok" er helt fantastiske bøker. Begge bøkene finner du på profilen min under; kokebøker. De er ikke mettet med oppskrifter, så hvis du vil ha mer å velge i så vil jeg foreslå at du ser etter blogger på nettet som omhandler LCHF(low carb high fat) eller lavkarbo, det har hjulpet meg.
Viser 1 svar.
Skal sjekke - takk for tips :-)
Sist sett
