Grethet87 som svar til Eivind Vaksvik :
20:32, 17. august 2013 Diskusjon: Grethet87 om Mindfulness en vei ut av depresjon og nedstemthet av Mark Williams av Mark Williams
Har du fått lest denne enda? Spent på dommen og hvordan resten av boka er (det jeg ikke rakk lese) ;)
Jeg har også lurt på noe om disse lese-eksemplarene. Er de helt like som de som blir solgt, eller skjer det endringer etter at forlagene får disse?
Akkurat ferdig med første av tre cder av denne boken. Som så ofte før da jeg leser om, hører om mindfulness så får jeg en stor ro innvendig og samme aha-opplevelse gang på gang: At for å ha det bedre må jeg bli flinkere til å være her og nå. Ikke kjøre meg fast i fortid og fremtid slik som jeg så ofte gjør. Merkelig hvor vanskelig det er, enda jeg gang på gang merker hvor godt det er! Spent på de to neste cdene!
Årsaken til stress er at du er her - mens du ønsker å komme dit. Denne splittelsen river deg istykker.
DEN ENESTE VIRKELIGE DØD ER DEN DU DØR HVER DAG VED AT DU IKKE LEVER.
NIKOS KAZANTZAKIS
DET FINNES IKKE HVERDAGER!
TA FØLELSENE TILBAKE! ¨
HVER DAG ER EN FANTASTISK DAG.
BERTRAND BESIGYE
Ta ikke sorgene på forskudd - du får ikke trukket fra forskuddet da det endelige oppgjøret kommer.
Eldbjørg Backe
Vend ansiktet mot solen, så ser du ikke skyggene.
Helen Keller
Livet skal ikke begripes, det skal gripes!
Gunnar Börling
Verden er en komedie for de som tenker,
en tragedie for de som føler.
Horace Walpole
De trenger nødvendigvis ikke tro De er syk, selv om de er sengeliggende da De våkner om morgenen.
Arne Hestenes
Ting er ikke gode eller onde i seg selv,
de blir hva våre tanker gjør dem til..
William Shakespear
Fokuser på det du tror om andre, ikke hva de tror om deg.
Susan Greenfield
Kast deg ut i det du frykter. Finn ut av hva som skjuler seg i den mørke skogen inni deg.
Nick Drake
Å være lykkelig, kan bli en vane, Du kan bli hekta på lykke på samme måte som nikotin.
Det er bare et spørsmål om å ta en daglig dose av stoffet.
June Thomson
Hardnakkethet i en god sak er en dyd, besettelse er en last.
Chris Mullin
Bruk så mye tid på å forbedre deg selv at du ikke har tid til å kritisere andre.
James Allen
Det fins ikke noe som heter bør her i verden.
Enten så må vi eller så må vi ikke.
Julian Spalding
Arbeid som om du ikke trenger pengene.
Elsk som om du aldri har blitt såret.
Dans som om ingen ser på deg.
Dawn Airey
Hvis du ønsker deg regnbuen, må du tåle regnet.
Selima Hill
Sist sett
