Bokelskere.no

Med Vestens rette holdningsideal, risikerer vi å bli for oppstrammet. Når vi strammer opp på baksiden, trekker magen inn og skyter brystet frem, hever vi samtidig tyngdepunktet i kroppen.Dette gjør balansen dårligere i tillegg til å påføre oss muskelspenninger og hemmet pust.