Bokelskere.no

Dersom en person får styrket sin opplevelse av å få dekket tre grunnlegende psykologiske behov, vil resultatet bli en høy grad av indre motivasjon. De tre behovene er å føle at vi har kompetanse, at vi er autonome med mulighet til selvstendige og frie valg, og at vi har en tilhørighet til andre mennesker.