Jeg har møtt en rekke mennesker som har bekymret seg så mye at det i stor grad har redusert gleden i livet. Som sagt: livet er en balansegang, bl.a. gjelder det å finne den rette blandingen av bekymring, glede og ro. Forfatteren Mark Twain skal på slutten av sitt liv ha sagt: 'Jeg har i hele mitt liv ventet på svære katastrofer som aldri skjedde. Og i grunnen hatt liten glede av det!'