Bokelskere.no

Selvdisiplin kan trenes på samme måte som man trener en muskel. Selvdisiplin handler om å ikke la seg distrahere, utsette eller gi opp. Du må lære å gjøre det du bestemmer deg for, ganske enkelt fordi du har bestemt deg for det, ikke fordi det skal føles riktig, være morsomt eller føles meningsfylt i øyeblikket Nei, du skal gjøre det, fordi du har bestemt deg for det! Stopp derfor den indre diskusjonen om, hvorvidt du skal gjøre noe annet, om du skal gjøre det nå eller senere. Gjør det, fordi du har bestemt deg, og gjør det på det tidspunktet som du bestemte deg for. Basta.