Særlig sensitive kan ha en tendens til å ta ting for høytidelig og tillegge andres mening og reaksjon noe personlig, som om alt som skjer, har noe med en selv å gjøre. Det kan skape både skyldfølelse og dårlig samvittighet.
Det er avgjørende for ditt velbefinnende, at du gir deg med å ta alt personlig. Du kan ikke gjøre alle tilpass, og alle mennesker behøver ikke å mene, at du er vidunderlig og feilfri.