Grethet87 siterer Mindfulness for særligt sensitive mennesker av Susanne Møberg
19:04, 22. februar 2013 Ingen har det som favoritt.
Øvelse - Slipp tankene
Forestill deg at du legger tankene dine på et blad, og la bladet seile avsted på vannet i en bekk.
Forestill deg at dine tanker er ballonger, som svever vekk i vinden.
Forestill deg at dine tanker er skyer, som stiller driver forbi.
Sist sett
