Stress er ikke farlig når det er passe mye av det, eller når det melder seg i rett situasjon. Når blir stresset da farlig ?. Jo, hvis kamp - flukt reaksjonen er tilkoplet hele tiden, uke etter uke, måned etter måned. Dersom adrenalinet og kortisolen aldri slutter å strømme til, blir kroppen nedslitt.