Bokelskere.no

JEG AKSEPTERER OG ELSKER MEG SELV

Jeg elsker meg selv nå, akkurat i denne stund.
Med alt jeg er, har vært og kommer til å være.
Med alt som jeg har gjort, ikke gjort
og kommer til å gjøre og ikke gjøre.
Jeg elsker også mitt Indre Barn og den jeg var tidligere,
og mitt fremtidige jeg.
NÅ! NÅ! NÅ!

Jeg behøver ikke bli noen lenger fram.
Jeg behøver ikke gjøre noe lenger fram for å fortjene
min egen kjærlighet til meg selv.

Jeg åpner hjertet og tar imot meg selv.
Jeg er bra akkurat slik jeg er.
NÅ!

Jeg aksepterer, setter pris på og elsker meg selv slik jeg er, med svakheter, styrker, intelligens, kraft og fantasi.
Jeg elsker alle mine redsler, min sorg, min glede, min nysgjerrighet, mitt sinne og min utilstrekkelighet.
Jeg er alle mine følelser.
Jeg klapper ømt min skyld, mitt mot, og ...

Jeg tar kroppen min i armene og priser den ømt
med skavanker, smerter og kraften i den,
og takker for all glede, nytelse og alle muligheter
den gir meg.
Jeg elsker kroppen min med hver en celle.
Alt som er jeg, elsker jeg!
NÅ! NÅ! NÅ!

Jeg har rett til å gjøre det jeg drømmer om,
det jeg liker og vil gjøre.
Jeg har rett til bare å være.
Jeg har rett til å få det jeg trenger, lengter etter og vil ha.
Jeg må ikke vente på å bli tilstrekkelig
dittendatten ...
for å få leve det livet som jeg kjenner finnes inni meg.
NÅ! NÅ! NÅ!

Jeg gir meg selv øyeblikkelig tilgivelse og ubetinget
kjærlighet.
NÅ! NÅ! NÅ!

Jeg åpner mitt hjerte og byr inn alt som er jeg.
Og husker hvem jeg er.
Jeg er kjærlighet. Jeg er visdom. Jeg er lys. Jeg er ...
NÅ!

Liv nå kommer jeg...

Barbro Bronsberg, 1995