«Jeg har forstått at jeg som menneske stadig er i utvikling, i endring, i modning, og at jeg vil være det resten av livet mitt. Både på innsiden og på utsiden, i hele meg som menneske.»

««Be the change you want to see in the world», sa Mahatma Gandhi.»

«Vi trenger alle de pausene, de fristedene, der vi ikke engang tenker på at vi skal våge å være noe som helst. Bare være. Og kjenne at noen er glad i oss akkurat som vi er.»

«Det finnes jo ingen fasit på hva det vil si å være voksen. Det finnes ingen fasit på hvordan man skal være foreldre, ingen «one size fits all», men det finnes enkelte ting som må på plass for å skape trygghet og tillit for barn og unge som vi har rundt oss.»

«Våg å være voksen

Våg å være nå
Våg å gjøre det vu vil
Ikke bare alt du må

Våg å være liten
Selv om du er stor
Du kan ikke vite alt
Som en far og som en mor

Våg å være modig
Prøv en annen vei
For å finne svaret
Som passer best for deg

Våg å være deg
Slik du faktisk er
Alltid i forandring
Undre deg og lær

Våg å være åpen
Å feile det må til
Livet er i faser
Iblant går vi oss vill

Våg å være varm og god
Velg hvem du vil være
Slik du møter andre
Vil andre av deg lære

Våg å være helt til slutt
I stormer og i ro
La takknemlighet og gleder små
I hjertet finne ro»

«Jeg kan ikke forandre hvordan andre mennesker tenker om seg selv, hva de sier høyt eller hvordan de oppfører seg. Men jeg kan velge hvem jeg vil være, hvordan jeg vil tenke, hva jeg vil si, hvem jeg er mot meg selv og mot andre. Gjennom dette kan jeg påvirke de jeg har rundt meg på gode måter, og kanskje øke deres bevissthet om hvem de ønsker å være.

(...) for alt starter i oss selv»

«Jeg har funnet ut at det er bortkastet tid å bruke på å være såkalt perfekt, ALLE absolutt ALLE er forskjellige, noen er smarte, noen er raske, noen er flinke til å lage mat osv., men alle har en ting de er gode på.
Det er ingen som er perfekt den dag i dag. Vil du gå med de klærne så går det med de, vil du gå med de samme klærne to dager så gjør du det, men husk livet er for kort til å sløse det vekk.»

«For å være gode forbilder for de vi har rundt oss og lære dem å være glad i seg selv, trygge i sin egen kropp som akkurat den de er, må vi være det samme. Vi må være glad i oss selv.

Til ungdommene sier jeg: «Aldri si ting til deg selv i tankene som du ikke ville sagt høyt til noen du er glad i.»»

«(...) å vage å være i endring. I hele seg, både inni og utenpå. Nysgjerrig, utforskende og samtidig med en aksept for at slik er jeg, akkurat nå.»

«(...) å fokusere på det man faktisk kan, og klarer (...). Tenk så mye kulere livet ville vært om vi alle ga litt mer F, uten å tenke på hva andre tenker og tror.»