Steinalderkost

bli slank og frisk med kosten vi egentlig er skapt for

av Loren Cordain (forfatter).

IDG Books 2005 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.00 (1 terningkast.)

4 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

lillevills eksemplar av Steinalderkost - bli slank og frisk med kosten vi egentlig er skapt for

Lesetilstand

Har lest denne

Hylle

Helse

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

I denne boken finner du blant annet ut hva grunnprinsippene i steinalderkost er, hvordan du går ned i vekt, forebygger og kurerer sykdommer og steinalderkostprogrammet: hva du kan spise og hva du bør unngå. Boken inneholder også over 100 oppskrifter og måltidsplaner for 6 uker. Med litteraturliste og register.

Omtale fra forlaget

Bli slank, frisk og energisk med sunn, lekker og enkel mat! Lær deg hemmelighetene fra våre tidligste forfedre! Nye dietter kommer og går, men genene våre forblir de samme. Dr. Loren Cordain er verdens fremste ekspert på paleolittisk kost, dvs. hva våre forfedre spiste, og hvordan denne kosten, tilpasset til nåtiden, kan gi oss bedre helse. Spis magert og proteinrik, og du forebygger hjertesykdommer, kreft og syndrom X. Boken inneholder over 100 lekre oppskrifter og måltidsplaner for 6 uker! I boken finner du blant annet ut: - Hva grunnprinsippene i steinarlderkost er. - Hvorfor kostholdet vårt har mislyktes og hva du kan gjøre med det. - Hvordan du går ned i vekt, forebygger og kurerer sykdommer. - Steinalderkostprogrammet: Hva du kan spise og hva du bør unngå.

Bokdetaljer

Forlag IDG Books

Utgivelsesår 2005

Format Innbundet

ISBN13 9788277722603

EAN 9788277722603

Språk Bokmål

Sider 233

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!