Bokelskere.no

Helvetesuka som er skrevet av Erik Bertrand Larsen, er en bok som forteller deg om syv dager som forandrer livet ditt. Det er forfatterens selv sin helvetesuke som det blir fortalt om, det handler om hvordan fokus og mentalitet du må ha i vanskelige situasjoner. Boken passer for både gutter og jenter i alle aldere, men spesielt sportselskere kommer til å like denne boken ekstra godt. Ikke bare er den spennende men du kan lære mye av det han skriver, for forfatteren er en mentaltrener og har god erfaring som det.

Jeg har lest helvetesuka av Eirik Bertrand Larsen. Boken er gitt ut av forlaget: J.M.Stenersens Forlag og er gitt ut i 2013 med ca 287 sider. Boken er for de som ønsker å teste sin mental styrke ved å gå i gjennom en helvetesuke. I boken snakker bertrand om forberedelsene før den såkalte helvetesuka. Bertrand oppfordrer alle til å ta helvetsuka for får en enorm godfølelse når du er ferdig og for de fleste blir livet ditt forandret. Motto hans er " du tåler mer enn du tror". Jeg synes boken er veldig inspirerende å lese og du blir utrolig motivert. Boken passer for alle aldre og jeg ville gitt den en 5er.

Helvetesuka er en bok der Erik Bertrand forteller om en uke som de har i millitæret, som vist nok skal være knall hard. han forteller om hvordan han hadde det under den uken og hva han gjorde, men det er ikke bare det han skriver i boken, han fortelller nemelig om en egen helvetesuke som han har laget selv. Der sier han hvordan du skal gjøre denne uken og hvilket fokus du skal ha, også sier han noe om hva du kan endre med deg selv, han gir også sånne små tips som kan gjøre hverdagen din lettere. Erik Bertrand har opplevd mye så han vet hvordan du skal kunne klare og nå målet ditt.

"Finn deg selv"-bok med råd fra en militæroppdratt mann som har sett lyset. En del gode råd, men blir noe borte i mye trening og tidlige morgener. Dårlige råd for kvinner som har for mye å gjøre i utgangspunktet, samt inngrodde B-mennesker. Fungerer sikkert for folk som kan konsentrere seg om seg selv, altså menn og mennesker i toppstillinger/idrett.

Jeg har lest Helvetesuka og fulgt opplegget hans i en uke. I vedlagte blogginnlegg kan du se innleggene jeg har skrevet om uken min, et innlegg for hver dag. Boken er utrolig lærerik, selv om du ikke vil gjennom føre en sånn uke.