Bokelskere.no

Interessant bok med mange gode eksempler, som får frem hvor stor betydning viljestyrke kan ha for den enkelte i ulike situasjoner. Boken synliggjør også til en viss grad hvordan hjernen fungerer og hvorfor det kan være vanskelig å opprettholde viljestyrken over tid, samtidig som det er mulig å trene opp utholdenhet...

(Jeg har i etterkant lest boken "Marshmellow testen" av Walter Michel. Den er mer utførlig og gir et klarere bilde av de psykologiske mekanismene som påvirker viljestyrken.)