Bokelskere.no

Veldig bra bok. Jeg har lest flere av bøkene i denne serien, og dette er selvhjelpsbøker som er bygget på reell kompetanske (kognitiv adferdsterapi) i motsetning til mange andre bøker i denne sjangeren. Boken er på mange måter mer en oppskriftsbok, og burde heller kategoriseres sammen med strikkeoppskrifter og matoppskrifter i og med at det fordrer handling heller enn lesing.