Yogaboken
bevegelse og pust
av Are Holen (forfatter), Torbjørn Hobbel (forfatter) og Karin Malmberg (illustratør).
Dyade forl. 2009 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Denne boken viser trinn for trinn hvordan du kan utføre over 60 ulike øvelser. Det legges vekt på hvordan samstemme pust og bevegelse. I tillegg lærer du innledende pusteøvelser og enkle meditasjonsformer. Bak i boken finner du øvelsesprogrammer for begynnere, øvede og videregående. Med stikkordregister.
Omtale fra forlaget
Denne boken viser trinn for trinn hvordan du kan utføre over 60 ulike øvelser. Det legges vekt på hvordan samstemme pust og bevegelse. I tillegg lærer du innledende pusteøvelser og enkle meditasjonsformer. Bak i boken finner du øvelsesprogrammer for begynnere, øvede og videregående. Med stikkordregister.
Bokdetaljer
Forlag Dyade forl.
Utgivelsesår 2009
Format Innbundet
ISBN13 9788291405179
EAN 9788291405179
Språk Bokmål
Sider 167
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket