Yoga

naturlig velvære for kropp og sjel

av Kristie Dahlia Home (forfatter), John Robbins (illustratør), The Body Shop (utgiver) og Margrethe Bjonge (oversetter).

Gyldendal fakta 2003 Spiral

6 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken inneholder 20 programmer med enkle yogastillinger, som sammen med trinn-for-trinn-fotografier gjør det enkelt å forstå og gjennomføre øvelsene. Boken gir veiledning i pusteøvelser og meditasjon samt forklaring på ayurveda og chakraer. Den gir deg innsikt i alle yogaens aspekter. Har stikkordregister.

Omtale fra forlaget

Inspirerende og instruktiv om yoga Med yoga oppnår du større fysisk og psykisk balanse og økt velvære. Denne boken gir deg 20 programmer med enkle yogastillinger, som sammen med gode trinn-for-trinn-fotografier gjør yoga lett å forstå og praktisere. Du vil oppleve lindring for kropp og sjel.Veiledning i pusteøvelser og meditasjon går hånd i hånd med forklaringer om ayurveda og chakraer. Slik får du innsikt i alle aspekter av yoga.Disse bøkene er utviklet i samarbeid med Body Shop, den verdensomspennende kjeden er en ledende produsent av produkter innen hud- og kroppspleie, og gir gode råd om velvære.I samme serie som BodyShops Massasje og Make up

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal fakta

Utgivelsesår 2003

Format Spiral

ISBN13 9788205309814

EAN 9788205309814

Språk Bokmål

Sider 112

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!