Yoga

gir deg fleksibilitet, styrke og avspenning

av Naema Noor (forfatter).

Hovelsrud 2006 DVD

2 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

I denne DVD-en har forfatteren utviklet tre programmer for ulike nivåer spesielt for å kunne praktisere yoga hjemme. Med treningsmanual.

Omtale fra forlaget

Norskprodusert Yoga DVD med 3 programmer. Yoga gir deg bedre kroppskontakt, bedre helse, mykere skuldre, nakke og sterkere rygg. Naema Noor har høstet mange lovord fra sine elever for sin inspirerende og energiske måte å lære fra seg Yoga. Naema er 32 år, studerer ernæring i Oslo og har et barn. Hun er født og oppvokst i Norge, men har sine røtter fra Kashmir. Hun er utdannet fra noen av verdens beste mestere og har praktisert Yoga i 14 år. I denne DVDen har Naema utviklet tre programmer for ulike nivåer spesielt for å kunne praktisere Yoga hjemme. Dette får du : Program 1 Nybegynner Program 2 Øvet Program 3 Power Yoga Treningsmanual 5 gode grunner for å praktisere yoga : * fysisk og mental avspenning * friere pust og mer energi * sterkere, mer fleksibel og smidigere kropp * selvinnsikt, økt kjennskap til indre liv og følelser * indre ro

NRK sin treningsekspert Yngvar Andersen testet filmen sammen med KK-Kropp og ga terningkast 5. Han skriver "Du blir ikke lei den deilige følelsen programmene gir så snart man kommer inni det"

Bokdetaljer

Forlag Hovelsrud

Utgivelsesår 2006

Format DVD

ISBN13 9788292774014

EAN 9788292774014

Språk Bokmål

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!