Yoga for gravide og yoga for alle
av Vibeke Klemetsen (forfatter) og Nicki Twang (illustratør).
Aschehoug 2010 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Denne boken tar for seg yogaøvelser for gravide kvinner. Den legger også vekt på pusteteknikker og avslapning. Med litteraturliste.
Omtale fra forlaget
En bok til hjelp for kropp og sinn under svangerskapet, fødselen og i barseltiden. Å bringe fram et barn til verden er en stor oppgave, spesielt hvis man ønsker å leve et sunt liv og ta vare på kropp og sinn på en god måte. Med yoga som verktøy kan man lære pusteteknikker og pustekontroll som er nyttig under fødselen og vil gi økt kroppsbevissthet i form av styrke, smidighet og balanse. Man vil også få inspirasjon og hjelp til å håndtere utfordringer i livet på en kreativ måte.
Bokdetaljer
Forlag Aschehoug
Utgivelsesår 2010
Format Innbundet
ISBN13 9788203238161
EAN 9788203238161
Språk Bokmål
Sider 147
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
1 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket